Stegvis – Matdagboken i mobilen
Vi har utvecklat en matdagbok i appformat som är avsedd att användas som stöd till dig när du går i behandling hos oss
Stegvis är en matdagbok som är avsedd att användas som ett stöd till dig som går i pågående behandling hos oss. Med Stegvis blir det enklare för dig att registrera måltider och ökar samtidigt motivationen till att göra det. Förutom att få överblick av dina måltider kan du även ställa in påminnelser som hjälper dig att få struktur i vardagen över dina matvanor.
Idag använder vi en matdagbok i pappersform som är ett återkommande inslag i nästan all evidensbaserad behandling av ätstörning. Med hjälp av Stegvis blir det lättare att dela matdagboken med din behandlare.
Stegvis är ett projekt som vi påbörjade i slutet av 2013 och har utvecklats av kliniken. Appen finns idag för IOS och Android och kan hämtas av alla men för att kunna använda Stegvis behöver du upplåsningskod som du får av din behandlare.
Kontakta oss om du vill veta mer stegvis@sll.se